Un manque d'affection dans une relation : Est-il temps de se libérer définitivement ?

Un manque d'affection dans une relation peut faire en sorte que l'un ou les deux partenaires se sentent froids et mal aimés. Si c'est cohérent, est-il temps de mettre fin à la relation ?


Le manque d'affection dans une relation est un gros problème. C'est un problème chronique qui, s'il n'est pas réglé, peut éventuellement être la cause profonde d'une rupture. Bien sûr, il se peut qu'un partenaire soit simplement devenu un peu occupé au travail et distrait.

Les problèmes d'affection à court terme peuvent être résolus, à condition que les lignes de communication soient ouvertes. Cependant, quand une personne n'est pas particulièrement affectueuse et l'autre l'est, comment cette relation peut-elle survivre ?

Personnellement, je ne pense pas que ce soit possible.

De quoi avez-vous besoin dans une relation ?


Sois honnête, c'est un endroit sûr, après tout. As-tu besoin de beaucoup de câlins et de 
baisers ? Êtes-vous une personne sensible, du genre feely, câline ? Ou, préférez-vous l'espace et vous sentez-vous un peu mal à l'aise avec un PDA ?


Une relation est faite de deux personnes, et il n'y a pas deux personnes sur cette planète qui soient pareilles. C'est une bonne chose. Pouvez-vous imaginer à quel point ce serait ennuyeux si nous trouvions des clones de nous-mêmes errant autour de nous ?



Bien sûr, cela présente aussi des défis, car cela signifie que chaque personne a ses propres goûts, ses propres aversions et ses propres limites personnelles. Cela peut être encore plus problématique lorsque deux personnes aux frontières très différentes se rencontrent et unissent leurs forces.

Etre honnête sur ce dont vous avez besoin

Je suis une personne tactile, c'est-à-dire que j'aime toucher, tenir les mains, câliner, etc. Je ne me sens pas mal de l'admettre, parce que cela fait simplement partie de qui je suis et de ce dont j'ai besoin dans une relation. J'étais en relation avec quelqu'un qui était moins tactile que moi. Bien qu'il n'avait pas particulièrement froid, il n'était pas aussi câlin que moi parfois.


Parfois, je me sentais un peu indésirable. Bien sûr, j'étais tout à fait conscient que nous étions deux personnes totalement différentes, ce qui m'a obligé à faire quelques compromis. Je m'attendais aussi à ce qu'il fasse des compromis et qu'il soit un peu plus " pratique ".


Ce n'est pas ce qui s'est passé. En fin de compte, j'ai quitté la relation parce que, peu importe combien de fois j'ai essayé de discuter de la question de l'affection, il a refusé de bouger. Il m'a simplement dit que ce n'était pas quelque chose dont il avait besoin, alors j'ai dû me concentrer sur ce dont j'avais besoin et dire au revoir. 

Qu'est-ce qui peut contribuer à un manque d'affection dans une relation ?



J'ai déjà mentionné une raison possible pour un manque d'affection dans une relation. Simplement deux types de personnalité différents, qui ont besoin de choses différentes de leur partenaire. Vous ne pouvez pas changer quelqu'un et le rendre plus susceptible si ce n'est pas quelque chose avec lequel il se sent à l'aise. Mais vous ne devriez pas vous retirer et vous forcer à l'être moins en conséquence.


Il s'agit d'être honnête sur ce que vous voulez et vos limites. Puis faire un choix en fonction de ce que vous en pensez, comme je l'ai fait.


D'autres raisons peuvent être temporaires. Par exemple, un partenaire qui traverse une période de stress au travail et qui est distrait. Ils ne se rendent peut-être pas compte qu'ils ne sont pas aussi affectueux avec leur partenaire qu'ils le seraient normalement. Dans ce cas, une conversation douce peut suffire à régler le problème.


Rappelez-vous, nous vivons tous des moments difficiles dans la vie et des périodes où nos esprits sont simplement ailleurs. Cela peut nous rendre moins affectueux ou moins présents, et nous ne savons pas vraiment que nous le faisons. Il est facile d'être distrait par les allées et venues de la vie, mais le fait d'avoir des lignes de communication ouvertes aide à éviter que le problème ne se transforme en une affaire chronique et à long terme.


Je ne veux pas parler de cette possibilité en particulier, mais pour être honnête, c'est une chose à laquelle nous devons faire face. Une autre raison d'un possible manque d'affection dans une relation est délibérée. Il se peut qu'un partenaire ait simplement quitté la relation mentalement et qu'il ne veuille plus en faire partie.


Ne paniquez pas si vous remarquez une légère baisse d'affection, cela ne signifie pas nécessairement que c'est la raison, mais c'est le pire scénario que nous devons mentionner pour être complets.


Encore une fois, la communication est essentielle. Dire à votre partenaire ce que vous voulez, c'est aussi lui dire ce que vous ne voulez pas, et cela signifie que si vous n'êtes plus investi dans la relation. Si votre partenaire a froid simplement parce qu'il ne veut plus être dans la relation, alors il agit lâchement et s'attend à ce que vous causiez un problème, de sorte que la relation peut prendre fin par ces moyens.


Si c'est le cas, et une fois que la poussière est retombée, posez-vous la question suivante : voulez-vous vraiment quelqu'un d'aussi lâche ?

Bien sûr que non ! Tu mérites mieux que ça.

Faire face à un manque d'affection dans une relation



En lisant jusqu'ici, je suppose que vous êtes dans cette situation. Vous avez remarqué que votre partenaire est un peu moins affectueux qu'il ne le serait normalement. Avant de vous lancer et d'envisager le pire scénario, posez-vous les questions suivantes :


- Ça dure depuis combien de temps ?


- C'est pas un personnage ?


- Y a-t-il des situations ou des problèmes dans leur vie en ce moment qui pourraient en être la raison ?

- Est-ce que je montre de l'affection ?

La première chose à ne pas faire, c'est de ne pas faire de miroir. La dernière question de cette liste peut sembler étrange, mais si quelqu'un montre moins d'affection, nous reflétons son comportement et réduisons la quantité d'affection que nous lui témoignons. Par conséquent, ils sont notre miroir. Le tout se transforme en un grand cercle vicieux qui aurait pu être résolu par une simple conversation ouverte et honnête !

Quand faut-il parler plus fort ?


Il n'est pas facile de dire à votre partenaire "vous êtes moins affectueux". Vous devez vous adresser si cela vous dérange. Si ça ne dure que quelques jours ou une semaine, attendez un peu. Peut-être qu'il y a une raison et que tout reviendra à la normale, mais si vous avez remarqué que cela dure depuis un certain temps et que vous vous sentez déprimé, il est temps d'en parler.


Évitez de blâmer ou d'accuser votre partenaire d'avoir froid. Ne faites pas le scénario "il faut qu'on parle". Gardez-le léger et amusant si vous en avez besoin, mais demandez simplement si quelque chose les dérange parce que vous avez remarqué qu'ils ont été un peu moins affectueux ces derniers temps. En demandant si quelque chose ne va pas, vous tournez l'attention vers une attitude utile et positive, plutôt que vers une accusation de "pourquoi ne me faites-vous pas de câlins".


Espérons que la réponse vous parviendra et que les choses s'arrangeront d'elles-mêmes en mettant simplement le problème en évidence. Si ce n'est pas le cas, c'est quelque chose que vous devez prendre en considération pour vous-même.


Une relation dépourvue d'affection n'est pas amusante ou amoureuse. Si vous êtes quelqu'un qui a besoin d'affection, vous ne vous punissez qu'en restant dans une relation qui ne vous donne pas ce dont vous avez besoin. Dans ce cas, je crois qu'il est temps d'arrêter.


Ce n'est peut-être pas ce que vous voulez entendre, mais voulez-vous vraiment supplier quelqu'un pour son affection ? Bien sûr que non, vous voulez qu'il soit donné gratuitement. C'est ce que tu mérites.


Un manque d'affection dans une relation peut être un blip temporaire ou le début de la fin. Abordez la situation avec prudence et soin afin d'en découvrir la raison et de prendre une décision par vous-même. Nous méritons tous de l'affection !

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