11 choses que chaque femme doit savoir sur la coupe menstruelle


Il peut être coûteux et vraiment ennuyeux de devoir constamment dépenser de l'argent pour acheter des serviettes et des tampons chaque mois au moment des règles. Une coupelle menstruelle semble être le produit idéal si vous détestez les articles jetables et que vous voulez une autre option, mais il y a des choses importantes à savoir avant de faire l'échange. Voici les informations les plus importantes.

1. LES COUPELLES MENSTRUELLES VOUS PERMETTENT D'ÉCONOMISER DE L'ARGENT.

Bien qu'elles puissent être plus chères (généralement entre 25 et 45 euro), une coupe menstruelle peut vous durer de nombreuses années avant que vous ne deviez la changer. C'est aussi beaucoup plus pratique que de devoir acheter des produits d'hygiène personnelle tous les mois, surtout si vous détestez acheter des tampons.

2. ILS SONT MEILLEURS POUR L'ENVIRONNEMENT.

La pollution par le plastique est un énorme problème auquel nous sommes confrontés sur terre. Les tasses menstruelles peuvent contribuer à réduire vos déchets mensuels, car vous n'avez pas à les jeter comme vous jetez vos tampons après les avoir utilisés (ainsi que leur emballage).

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4. ILS NE PEUVENT PAS RESTER COINCÉS EN VOUS.

Bien que vous puissiez craindre qu'une coupe menstruelle se coince dans votre canal vaginal, cela ne peut pas arriver. Cependant, si cela t'inquiète vraiment, choisis des coupelles menstruelles à longue tige pour que tu puisses les trouver et les retirer beaucoup plus facilement sans te stresser.

5. ELLES NE SENTENT PAS MAUVAIS.

L'une des plus grandes préoccupations de certaines femmes concernant l'utilisation des coupes menstruelles est qu'elles sentent mauvais. Cependant, comme le sang menstruel n'entre pas en contact avec l'air comme c'est le cas avec les tampons et les serviettes hygiéniques, cela réduit le risque d'odeur menstruelle.

6. ILS PEUVENT ÊTRE PORTÉS PENDANT DE NOMBREUSES HEURES.

Vous pouvez porter votre coupe menstruelle pendant environ 12 heures, ce qui est très bien. Cependant, si vous avez un flux plus important, vous devrez probablement l'enlever plus tôt.

7. ELLES PEUVENT ÊTRE PORTÉES PENDANT LES RAPPORTS SEXUELS.

Bien que cela paraisse fou, vous n'avez pas besoin de retirer votre coupe menstruelle avant d'avoir des rapports sexuels. Cependant, il ne faut essayer de le faire qu'avec une coupe menstruelle jetable, car elle est faite d'un matériau plus doux. Vous ne devez jamais porter une coupe menstruelle réutilisable pendant les rapports sexuels, car ces coupes sont faites de matériaux durables comme le silicone et sont plus épaisses. Elles sont également placées plus bas dans le canal vaginal.

8. ELLES NE SONT PAS DE TAILLE UNIQUE.

L'un des éléments les plus importants à prendre en compte lors du choix d'une coupe menstruelle est sa taille. Vous devez prendre en considération la longueur de votre vagin. Si tu mets ton doigt dans ton vagin et que tu ne sens ton col de l'utérus (une structure ferme mais lisse qui ressemble un peu à un beignet) que lorsqu'il est complètement à l'intérieur de ton vagin, alors tu as probablement un long vagin et tu auras besoin d'une grande coupe. Tu peux répondre à un quiz pour trouver la bonne tasse sur le site "Put A Cup In It".

9. ILS PEUVENT FUIR.

Malheureusement, les tasses menstruelles ne sont pas étanches. Tu dois t'assurer de les insérer correctement pour qu'elles ne s'abîment pas. Suivez les instructions suivantes pour mettre une coupe menstruelle en place : pliez la coupe en pressant une moitié de celle-ci dans l'autre moitié, puis glissez la coupe repliée dans votre ouverture vaginale, avant de la pousser doucement jusqu'à ce qu'elle soit confortable. Enfin, tournez la base de la coupelle de manière à garantir son ouverture.

10. IL SE PEUT QU'ELLES NE SOIENT PAS TRÈS AGRÉABLES À PORTER PENDANT CERTAINS EXERCICES.

Bien que vous n'ayez pas à vous soucier des irritations gênantes liées au port d'une coupe menstruelle pendant le sport, il se peut qu'ils ne se sentent pas très à l'aise pendant les exercices qui impliquent beaucoup de flexions, comme le yoga, car vous pourriez sentir la coupe bouger un peu.

11. ILS PEUVENT RÉPANDRE DU SANG PARTOUT (MAIS VOUS POUVEZ ÉVITER CELA).

Comme pour toute chose, il faut un peu de pratique pour s'habituer à retirer une coupe menstruelle. Pour commencer, assurez-vous que vous êtes debout au-dessus des toilettes ou que vous êtes sous la douche, afin que si le sang se répand, il ne se répande pas partout sur vos vêtements. Voici comment retirer une coupe pleine sans faire de dégâts. Insérez vos doigts dans le canal vaginal et pincez la base de la tasse. Tire-la doucement et délicatement vers le bas. Ne l'incline pas lorsque tu la sors, car le sang des règles se répandrait alors partout. Une fois que vous l'avez retirée, vous pouvez la vider dans les toilettes.

12. ILS PEUVENT PROVOQUER LE SYNDROME DE CHOC TOXIQUE.

Vous pouvez penser que l'insertion d'une coupe menstruelle est plus sûre qu'un tampon parce que vous n'avez pas à vous soucier du syndrome de choc toxique, mais ce n'est pas vrai. Bien que rare, le choc toxique peut se produire avec tout ce qui est inséré dans le vagin. Des recherches ont montré que les coupelles menstruelles retiennent les toxines, même après avoir été rincées. Aïe. Pour éviter que cela ne vous affecte, veillez à acheter plusieurs tasses afin de pouvoir en nettoyer une correctement, par exemple avec de l'eau bouillante, tout en en utilisant une autre. Et ne laissez jamais une coupe menstruelle à l'intérieur de vous pendant plus de 12 heures.

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