Il peut être coûteux et vraiment
ennuyeux de devoir constamment dépenser de l'argent pour acheter des serviettes
et des tampons chaque mois au moment des règles. Une coupelle menstruelle
semble être le produit idéal si vous détestez les articles jetables et que vous
voulez une autre option, mais il y a des choses importantes à savoir avant de
faire l'échange. Voici les informations les plus importantes.
1. LES COUPELLES MENSTRUELLES VOUS
PERMETTENT D'ÉCONOMISER DE L'ARGENT.
Bien qu'elles puissent être plus
chères (généralement entre 25 et 45 euro), une coupe menstruelle peut vous
durer de nombreuses années avant que vous ne deviez la changer. C'est aussi
beaucoup plus pratique que de devoir acheter des produits d'hygiène personnelle
tous les mois, surtout si vous détestez acheter des tampons.
2. ILS SONT MEILLEURS POUR
L'ENVIRONNEMENT.
La pollution par le plastique est
un énorme problème auquel nous sommes confrontés sur terre. Les tasses
menstruelles peuvent contribuer à réduire vos déchets mensuels, car vous n'avez
pas à les jeter comme vous jetez vos tampons après les avoir utilisés (ainsi
que leur emballage).
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4. ILS NE PEUVENT PAS RESTER
COINCÉS EN VOUS.
Bien que vous puissiez craindre
qu'une coupe menstruelle se coince dans votre canal vaginal, cela ne peut pas
arriver. Cependant, si cela t'inquiète vraiment, choisis des coupelles
menstruelles à longue tige pour que tu puisses les trouver et les retirer beaucoup
plus facilement sans te stresser.
5. ELLES NE SENTENT PAS MAUVAIS.
L'une des plus grandes
préoccupations de certaines femmes concernant l'utilisation des coupes
menstruelles est qu'elles sentent mauvais. Cependant, comme le sang menstruel
n'entre pas en contact avec l'air comme c'est le cas avec les tampons et les
serviettes hygiéniques, cela réduit le risque d'odeur menstruelle.
6. ILS PEUVENT ÊTRE PORTÉS PENDANT
DE NOMBREUSES HEURES.
Vous pouvez porter votre coupe
menstruelle pendant environ 12 heures, ce qui est très bien. Cependant, si vous
avez un flux plus important, vous devrez probablement l'enlever plus tôt.
7. ELLES PEUVENT ÊTRE PORTÉES
PENDANT LES RAPPORTS SEXUELS.
Bien que cela paraisse fou, vous
n'avez pas besoin de retirer votre coupe menstruelle avant d'avoir des rapports
sexuels. Cependant, il ne faut essayer de le faire qu'avec une coupe
menstruelle jetable, car elle est faite d'un matériau plus doux. Vous ne devez
jamais porter une coupe menstruelle réutilisable pendant les rapports sexuels,
car ces coupes sont faites de matériaux durables comme le silicone et sont plus
épaisses. Elles sont également placées plus bas dans le canal vaginal.
8. ELLES NE SONT PAS DE TAILLE
UNIQUE.
L'un des éléments les plus
importants à prendre en compte lors du choix d'une coupe menstruelle est sa
taille. Vous devez prendre en considération la longueur de votre vagin. Si tu
mets ton doigt dans ton vagin et que tu ne sens ton col de l'utérus (une
structure ferme mais lisse qui ressemble un peu à un beignet) que lorsqu'il est
complètement à l'intérieur de ton vagin, alors tu as probablement un long vagin
et tu auras besoin d'une grande coupe. Tu peux répondre à un quiz pour trouver
la bonne tasse sur le site "Put A Cup In It".
9. ILS PEUVENT FUIR.
Malheureusement, les tasses
menstruelles ne sont pas étanches. Tu dois t'assurer de les insérer
correctement pour qu'elles ne s'abîment pas. Suivez les instructions suivantes
pour mettre une coupe menstruelle en place : pliez la coupe en pressant une
moitié de celle-ci dans l'autre moitié, puis glissez la coupe repliée dans
votre ouverture vaginale, avant de la pousser doucement jusqu'à ce qu'elle soit
confortable. Enfin, tournez la base de la coupelle de manière à garantir son
ouverture.
10. IL SE PEUT QU'ELLES NE SOIENT
PAS TRÈS AGRÉABLES À PORTER PENDANT CERTAINS EXERCICES.
Bien que vous n'ayez pas à vous
soucier des irritations gênantes liées au port d'une coupe menstruelle pendant
le sport, il se peut qu'ils ne se sentent pas très à l'aise pendant les
exercices qui impliquent beaucoup de flexions, comme le yoga, car vous pourriez
sentir la coupe bouger un peu.
11. ILS PEUVENT RÉPANDRE DU SANG
PARTOUT (MAIS VOUS POUVEZ ÉVITER CELA).
Comme pour toute chose, il faut un
peu de pratique pour s'habituer à retirer une coupe menstruelle. Pour
commencer, assurez-vous que vous êtes debout au-dessus des toilettes ou que
vous êtes sous la douche, afin que si le sang se répand, il ne se répande pas
partout sur vos vêtements. Voici comment retirer une coupe pleine sans faire de
dégâts. Insérez vos doigts dans le canal vaginal et pincez la base de la tasse.
Tire-la doucement et délicatement vers le bas. Ne l'incline pas lorsque tu la
sors, car le sang des règles se répandrait alors partout. Une fois que vous
l'avez retirée, vous pouvez la vider dans les toilettes.
12. ILS PEUVENT PROVOQUER LE
SYNDROME DE CHOC TOXIQUE.
Vous pouvez penser que l'insertion
d'une coupe menstruelle est plus sûre qu'un tampon parce que vous n'avez pas à
vous soucier du syndrome de choc toxique, mais ce n'est pas vrai. Bien que
rare, le choc toxique peut se produire avec tout ce qui est inséré dans le
vagin. Des recherches ont montré que les coupelles menstruelles retiennent les
toxines, même après avoir été rincées. Aïe. Pour éviter que cela ne vous
affecte, veillez à acheter plusieurs tasses afin de pouvoir en nettoyer une
correctement, par exemple avec de l'eau bouillante, tout en en utilisant une
autre. Et ne laissez jamais une coupe menstruelle à l'intérieur de vous pendant
plus de 12 heures.
