Pourquoi je pousse les gens à partir ? Les vraies raisons pour lesquelles vous faites toujours cela


Pourquoi je pousse les gens à partir ? Les vraies raisons pour lesquelles vous faites toujours cela

Il est normal de se sentir antisocial à l'occasion. Si vous vous demandez pourquoi je repousse les gens, régulièrement, il est temps de faire un petit examen de conscience.

Nous sommes tous entourés de bruit, de demandes et de pressions constantes. Il n'est pas étonnant que vous vouliez parfois vous retirer dans votre coquille et vous cacher du monde. C'est tout à fait normal de se sentir ainsi. Cependant, si vous le ressentez régulièrement, il y a peut-être une raison plus profonde. Il est temps de se demander pourquoi je repousse les gens pour obtenir des réponses claires et des outils utiles.

Par exemple, je me sens souvent dépassée lorsque je passe du temps dans la foule. Je rentre chez moi épuisé, alors je veux me cacher pour le reste de la soirée et me ressourcer avec un peu de Netflix. Je pense que c'est quelque chose que beaucoup de gens comprennent.

Cependant, c'est différent si vous avez l'impression de vouloir vous cacher tout le temps. Si c'est le cas, vous pourriez souffrir de dépression ou de déprime générale.

Il m'arrive de repousser les gens. J'admets qu'il m'arrive de le faire parce que je veux que l'autre personne me court après et me porte de l'attention... ça marche rarement. En général, je finis par les repousser, mais ils comprennent l'allusion et me laissent tranquille.

On parle de contre-attaque.

Je ne dis pas que c'est la bonne voie à suivre, car croyez-moi, cela fonctionne rarement, mais il y a de nombreuses raisons pour lesquelles nous repoussons généralement les gens de temps en temps. En cherchant à comprendre pourquoi vous le faites, vous pouvez le réduire ou trouver une meilleure façon de traiter le problème. Après tout, les gens ne se feront dire de "partir" qu'un certain nombre de fois avant de penser que vous le pensez vraiment.

Pourquoi est-ce que je repousse les gens ? 7 raisons possibles pour lesquelles
La raison pour laquelle vous repoussez les gens est personnelle, mais il existe aussi quelques raisons communes. En vous demandant "pourquoi je repousse les gens", vous pouvez identifier ce que vous faites et pourquoi vous le faites.

Ce n'est pas une habitude saine à prendre, même si nous le faisons tous de temps en temps. Peut-être qu'en faisant un petit examen de conscience, vous pourrez identifier une manière plus saine de gérer les situations qui se présentent.

1 - Vous avez eu des expériences négatives dans le passé
Il est normal d'essayer de se protéger si vous avez eu des expériences négatives dans le passé. Par exemple, dans une situation romantique, vous pourriez repousser quelqu'un malgré le fait que vous l'aimiez vraiment. Le fait qu'une personne se rapproche de vous déclenche la peur d'être à nouveau blessée, surtout si, dans le passé, vous avez été malmené ou trompé par un partenaire.

La seule façon de régler ce problème est de le faire lentement et prudemment. Prenez votre temps, faites savoir à la personne de votre vie que vous vous occupez de vos anciens bagages si nécessaire, et accordez-vous le mérite d'avoir tenté de vous en sortir. Cela peut sembler être un risque et vous voulez probablement vous enfuir et vous cacher, mais tout le monde n'est pas comme ceux que vous avez rencontrés dans votre passé. 

2 - Vous avez l'impression de devenir un fardeau.

Vous vous demandez peut-être pourquoi cela figure sur la liste, mais vous seriez surpris de voir à quelle fréquence cela se produit réellement. Si vous avez une estime de soi particulièrement faible, vous aurez probablement l'impression de ne pas mériter le temps et l'attention des autres. Dans ce cas, vous vous retirez des situations ou vous repoussez les gens, parce que vous ne voulez pas les accabler.

Vous n'êtes pas un fardeau. Vous valez plus que le temps et l'attention de tous les gens dans votre vie. Si vous ne l'étiez pas, ils ne seraient pas autour de vous !

Si vous vous demandez "pourquoi est-ce que je repousse les gens" et que c'est la raison que vous avez identifiée, concentrez-vous sur votre confiance en vous et sur votre valeur personnelle comme première étape. 

3 - Vous voulez l'attention de quelqu'un.

Ok, je tiens mes mains en l'air. Je l'ai fait plusieurs fois. Je l'admets et je n'en suis pas particulièrement fier, mais je ne pense pas être le seul non plus. Parfois, nous repoussons les gens parce que nous voulons qu'ils nous prouvent qu'ils veulent faire partie de notre vie. C'est un jeu dangereux parce qu'il se retourne souvent contre nous. Personne n'est un devin.

Dans ce cas, efforcez-vous d'être plus ouvert et honnête avec vos sentiments et de les communiquer à la personne de votre vie. Ainsi, vous n'aurez pas à jouer à des jeux et à prendre le risque qu'ils disparaissent de votre vie pour de bon.

4 - Vous manquez d'énergie.

Si vous avez traversé une période particulièrement difficile, il est normal que vous vous sentiez épuisé sur le plan émotionnel. Dans ce cas, vous risquez d'éloigner les gens de vous parce que vous ne pouvez pas vous occuper d'eux ou du drame qu'ils peuvent causer.

Dans ce cas, donnez-vous le temps de gérer ce qui vous fait ressentir cela. Reposez-vous un peu. Une fois que vous vous sentirez mieux, vous constaterez que votre tolérance et votre niveau d'énergie augmentent.

5 - Vous ne voulez pas de ces gens dans votre vie.
Il se peut que vous repoussiez délibérément les gens parce que vous ne voulez tout simplement pas d'eux dans votre vie.

Il y a de meilleures façons de gérer cette situation, peut-être qu'une rupture nette ou un meilleur niveau de communication est nécessaire. Le simple fait de repousser les gens loin de vous peut provoquer de la confusion et des troubles émotionnels de leur part. Quelle que soit la raison pour laquelle vous ne voulez pas d'eux dans votre vie, personne ne mérite vraiment de se sentir ainsi.

6 - Vous êtes juste stressé

Outre le manque d'énergie, nous repoussons parfois les gens parce que nous nous sentons dépassés et stressés. Nous n'avons aucune idée de la façon de gérer la situation. Par conséquent, nous nous cachons dans notre propre coquille pour surmonter la tempête. Cependant, il est probablement préférable de demander de l'aide à d'autres personnes. Elles pourraient en effet vous aider à traverser une période difficile. 

7 - Vous souffrez d'une possible dépression

Si vous vous demandez souvent pourquoi je repousse les gens et que vous pouvez honnêtement dire que vous vous sentez mal et que vous ne savez pas pourquoi, il est possible que vous souffriez de dépression.

Si vous pensez que c'est le cas, allez discuter avec votre médecin. Vous n'avez pas besoin de vous sentir ainsi. Il existe beaucoup d'aide et de soutien. Ce n'est pas quelque chose que vous devez gérer seul et certainement pas quelque chose avec lequel vous devez simplement vivre.

Dans de nombreux cas, nous repoussons les gens parce que nous voulons voir s'ils se soucient suffisamment de nous pour revenir. C'est certainement quelque chose que j'ai fait à l'occasion. Ce type de psychologie inversée se déroule rarement comme nous l'attendons. Personne d'autre ne pense de la même façon que vous. Nous sommes tous uniques, et nous interprétons tous les actions et les mots de manière légèrement différente.

Soyez honnête et arrêtez de repousser les gens bien intentionnés. La vie est une question de relations et de liens !

Il est courant de se demander pourquoi je repousse les gens. Mais comprendre les raisons peut être assez complexe. Il est temps de faire un peu d'introspection.

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